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Vitamine 
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Wie wichtig Vitamine für die Gesunderhaltung unseres
Körpers sind, kann man ganz leicht selbst feststellen. Wer sich
häufig schlapp und müde fühlt, kann einer schlechten
Ernährung, die mit nicht genügend Vitaminen
angereichert ist, erliegen. In der Nahrungsergänzungsmittelindustrie gibt es
Produkte wie das LR Colostrum Direkt, die
Vitamine und Mineralien in geballter Dosis enthalten. Ideal für Sport und eine
gesunde Ernährung. |
Hierbei spielt also die Ernährung eine
wesentliche Rolle. Da Vitamine auch für viele Bereiche innerhalb
unseres Körpers verantwortlich sind, sollte man ihnen eine
große Bedeutung beimessen. Um aber erst einmal zu klären, was
Vitamine überhaupt sind und welche Eigenschaften diese haben, sollten
Sie die folgenden Seiten lesen.
Neben den allgemeinen Informationen
erwarten Sie dort auch Empfehlungen darüber, in welcher Menge man die
jeweiligen Vitamine zu sich nehmen sollte, was bei einer Unterversorgung
passiert und was außerdem zu beachten ist. Zudem können Sie
sehen, welche Vitamine besonders wichtig sind und warum.
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