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Was ist der BMI?


Der Body Mass Index, kurz BMI, hat sich heutzutage weitestgehend durchgesetzt und gilt als Berechnungsgrundlage, um festzustellen, ob jemand Übergewicht hat oder im Bereich des Normalgewichtes liegt. Außerdem besteht durch den BMI die Möglichkeit, Untergewicht aufzudecken und dann dementsprechend zu handeln.
Nach dem Broca-Index war der BMI die erste Berechnungsgrundlage, welche auch die Größe eines Menschen im Verhältnis zu seinem Körpergewicht logisch beurteilte. Während man bei der Broca-Methode von der Körpergröße 100 abzieht und dabei kleine Menschen benachteiligt, ist der BMI darauf ausgerichtet, eine richtige Relation darzustellen.

Eine Problematik stellt aber immer noch die Beurteilung von Bodybuildern dar. Hier sollte der BMI nicht angewendet werden, da es sich bei dem Gewicht nicht nur um Fett, sondern um Muskeln handelt. Eine genauere Einschätzung des Übergewichts kann man dadurch enthalten, wenn man auch den Fettanteil im Körper misst, doch der BMI kann ohne großartiges Abmessen schon eine gute Einschätzung über das Gewicht bzw. Übergewicht geben.

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